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Nous savons tous que le sommeil est un élément essentiel de la santé mentale et physique, et cette approche est aussi applicable pour les enfants. Cependant, si vous ne parvenez pas à l’aider à dormir, vous n'êtes pas le seul.  Comprendre leurs besoins en matière de sommeil est la première [...]
En général, les gens connaissent l’ostéopathie comma la thérapie du mal de dos. Ce qui est tout à fait compréhensible car il s’agit d’une technique de soins particulièrement efficace pour soulager les troubles musculosquelettiques dont les douleurs au dos. Pourtant, il faut savoir que cette médecin [...]
Finalement, le déconfinement n’aura pas lieu comme prévu. Aussi, autant retrouver vos bonnes vieilles habitudes à la maison. Vous vous êtes lancé dans le sport ? C’est une excellente chose. Non seulement cela pourra vous occuper, mais vous prendrez ainsi soin de vous correctement. Si vous comp [...]
Les lunettes de soleil servent essentiellement à protéger les yeux des UV. Une exposition fréquente à la lumière solaire peut abîmer la rétine. Pour éviter cela, il est indispensable d’acheter des lunettes à verres polarisants, avec une bonne indice de protection UV et un anti-éblouissement. Commen [...]
A l’heure où le CBD (Cannabidiol) jouit d’un intérêt grandissant, l’huile CBD est clairement un des grands gagnants. C’est un des produits CBD les plus populaires et cette tendance semble bien loin de s’inverser. Le CBD est un cannabinoïde naturel dérivé de la plante de cannabis. Il est l'un des [...]
Le fait de se maquiller nécessite un savoir-faire unique. En effet, tous les types de maquillages se déclinent en différents types et il est tout à fait possible de choisir un fond de teint de la mauvaise couleur, un rouge à lèvre qui ne tient pas ou tout simplement un gloss qui est trop collant. L [...]
C’est un ensemble d’opérations simples à réaliser chez soi au quotidien lorsqu'on veut prendre soin de soi. Notre visage est le reflet de notre bien-être et une personne au visage éclatant est tellement plus séduisante qu’une autre au visage terne. Dans cet article, nous vous indiquons les gestes d [...]
Depuis que vous vous lanciez dans le cadre de l’amincissement, il est certain que vous adoptiez un régime alimentaire spécifique. Vous savez à quel point il est important de soigner l’alimentation quotidienne. Varier les aliments à manger est votre mot d’ordre. Parmi les aliments qui s’offrent à vo [...]
Les changements affectant le sommeil se produisent naturellement après l'âge de 60 ans. Les changements dans les niveaux d'hormones et de mélatonine peuvent nous faire prendre plus de temps pour nous endormir, dormir plus légèrement et nous réveiller plus souvent pendant la nuit. Il se peut que nou [...]
Si la rougeole semble avoir disparue depuis l'arrivée du vaccin le R.O.R. (Rougeole Oreillons Rubéole), la réalité est qu'elle reste une maladie encore à surveiller. En effet, malgré le vaccin, l'OMS s'alarme de la recrudescence des cas de rougeole en Europe, en particulier chez les enfants de pare [...]
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