Selon les besoins de chaque personne, la portion de CBD peut varier considérablement. En effet, vous seul pourrez déterminer la dose convenable pour
Selon les besoins de chaque personne, la portion de CBD peut varier considérablement. En effet, vous seul pourrez déterminer la dose convenable pour pouvoir obtenir l’effet désiré. Certaines personnes peuvent bénéficier d’un effet en quelques minutes tandis que d’autres devront utiliser de l’huile de CBD de façon prolongée dans le temps. Dans tous les cas, pour une première consommation, il est important de commencer par une dose plus faible et ensuite de l’ajuster en fonction.
L’huile de CBD
L’huile de CBD est avant tout extraite de la résine de feuilles et de fleurs de cannabis. Le CBD est donc capturé grâce à l’interaction entre le CO2 et le chanvre. La solution à base de CBD est ensuite diluée dans de l’huile afin de mieux la conserver et pour permettre d’affiner le dosage du CBD approprié.
Le dosage prescrite par les études
Selon les études, le dosage d’huile de CBD doit avant tout commencer par quelques petites quantités, puis d’augmenter la dose de manière progressive et en fonction des besoins recherchés ou de votre état physique.
Ainsi, vous pouvez commencer par une goutte par jour pour une huile de CBD concentrée à 10%. Si vous présentez des affections plus ou moins importantes, vous pouvez aller jusqu’à 11 gouttes par jour.
Dans la mesure où vous utilisez le CBD à dose faible, vous pouvez en consommer à n’importe quel moment de la journée.
Le dosage de l’huile de CBD en spray
L’huile de CBD peut également se présenter sous forme de spray. Chez ce produit, un coup de pression équivaut à 3 gouttes d’huile de CBD. Cette option est donc recommandée aux personnes qui ont besoin de quantité importante de CBD à administrer. Il est plus difficile d’appliquer une quantité de faible dose avec le spray car à chaque pulvérisation les gouttes vont de 3 en 3.
La consommation orale de CBD
La consommation orale du CBD peut aussi bénéficier d’un effet immédiat, notamment lorsque vous ajoutiez quelques gouttes sous la langue. Vous pouvez alors jouir de l’effet de l’huile de CBD en l’espace de 45 seconds maximums et votre corps pourra profiter des bénéfices du produit pendant des heures (2 à 6 heures de temps).
Il est aussi possible de diluer votre huile dans une boisson chaude comme du lait entier. Le lait favorise la dissolution de l’huile en raison de la présence de graisse. Ou sinon, vous pouvez ajouter quelques gouttes de CBD dans votre cuisine (salades, sauce, desserts, etc.).
Le temps nécessaire pour remarquer les effets du CBD
Ressentir les effets du CBD peut varier d’une personne à l’autre. Votre corps a besoin de s’adapter pour pouvoir s’approprier du produit. Il faudra donc tenir compte de votre propre rythme et ne pas vous fier à la première prise de CBD.
Cela suppose d’aller en douceur dans l’utilisation d’huile de CBD, en consommant une petite dose de CBD pendant quelques jours et en augmentant continuellement jusqu’à ce que vous puissiez être satisfait des résultats attendus. Mais pour que cela puisse convenablement marcher, vous devez tenir compte de l’avis de votre médecin car il vous recommandera la solution adéquate pour votre santé et votre bien-être.
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