Hammam spa paris, un remède universel

Hammam spa paris, un remède universel

Une séance de hammam spa paris est sûrement l’une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme. En effet, il permet d’ouvrir les

Une séance de hammam spa paris est sûrement l’une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme. En effet, il permet d’ouvrir les pores de la peau, et d’éliminer les bactéries et les impuretés. Il libère également les voies nasales et les sinus, et facilite la respiration. Par ailleurs, le hammam apaise les douleurs musculaires et procure une relaxation immédiate. Tous ces bienfaits sont possibles grâce à la combinaison de la chaleur et de l’humidité. En effet, l’humidité de l’air rend la chaleur plus facile à supporter pour certains. Aussi, le générateur de vapeur permet d’augmenter la température jusqu’à 50°C. Un hammam traditionnel se compose généralement de deux pièces, décorées de pierres, de mosaïques, ou de marbres.

Comment se déroule la séance ?

Il est essentiel de suivre quelques règles de bases, afin de profiter d’une séance de hammam spa paris. La séance commence toujours par une douche afin de nettoyer la surface de la peau. Ensuite, il faudra confortablement s’installer dans le hammam pour permettre à la vapeur d’envelopper le corps. Il est possible de combiner la vapeur à des huiles essentielles, telles que l’eucalyptus qui possède des propriétés décongestionnantes et apaisantes. Cela va favoriser la libération de l’esprit et vous permettre de lâcher prise. Après avoir effectué cette première séance, le mieux est d’aller prendre une doucher afin de régénérer le corps. Ensuite, entrez de nouveau dans le hammam avec une température plus élevé qu’au début. Avant de terminer le rituel, frottez votre corps avec du savon noir et un gant. Cela permettra d’éliminer les impuretés et les peaux mortes.

Quels sont les bienfaits ?

Nettoie la peau

La vapeur est bénéfique pour le corps, car elle permet d’éradiquer les toxines et les bactéries. De plus, elle répare et tonifie les cheveux, ce qui est particulièrement bénéfique pour les individus ayant des cheveux secs, frisés, méchés ou colorés.

Perte de poids et relaxation

Associé à un entrainement physique, une séance de hammam spa paris est un pur moment de détente, favorisant la perte de poids. En effet, cette séance fera perdre de l’eau à l’organisme, augmentera la température du corps et activera la circulation du sang. Le hammam aide aussi à renforcer le métabolisme. Il favorise l’élimination de la cellulite et des graisses et raffermi la peau.

Libère du stress

On peut dire que le hammam est une solution par excellence contre le stress. En effet, saturée en humidité, la vapeur évacue les toxines et libère des tensions musculaires. Ainsi, la respiration deviendra plus profonde et les muscles se relâcheront plus naturellement. Votre corps et votre esprit s’apaisera, ce qui vous procurera une sensation de détente.

Effet somnifère et effet revigorant

Une douche froide ou un bain chaud pour des effets opposés. Afin de profiter d’un effet revigorant, il suffira de prendre une bonne douche froide après votre séance de hammam spa paris. Cela présente un contraste de température qui permettra de relancer le métabolisme pour une sensation revigorante. Par ailleurs, le bain procure offre une sensation de chaleur qui plongera le corps dans une apaisante et douce léthargie. Parfait, pour avoir une bonne nuit de sommeil.

COMMENTAIRES

WORDPRESS: 0